Public
Authored by thanhquy

Tiền đái tháo đường có dấu hiệu gì nhận biết?

Trước khi được chuẩn đoán mắc tiểu đường type 2, người bệnh thường phải trải qua giai đoạn tiền đái tháo đường (tiền tiểu đường) hay rối loạn dung nạp glucose. Có đến 50% người bệnh xuất hiện biến chứng ngay giai đoạn tiền đái tháo đường. chính vì vậy, việc phát hiện và có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ ngăn ngừa các nguy cơ tiến triển thành giai đoạn tiểu đường type 2 và nhiều biến chứng nguy hiểm của nó.

Xem thêm bài viết tham khảo tại: https://medium.com/@thaoduoctieuduongtoppy/thuoc-tieu-duong-toppy-co-phai-la-thuc-pham-chuc-nang-co-tac-dung-phu-khong-40bdaa6f410e

Dấu hiệu nhận biết tiền đái tháo đường

Ở giai đoạn tiền tiểu đường người bệnh thường rất khó phát hiện ra bệnh. Ở giai đoạn này, lượng đường trong máu tăng cao hơn mức bình thường.

Có một dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ mắc tiểu đường type 2 là xuất hiện vùng da tối màu ở một số vị trí trên cơ thể như cổ nách, đầu gối, khuỷu tay,… được gọi là bệnh gai đen.

Ngoài ra, khi bạn có những triệu chứng sau thì bạn đang có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường type 2:


  • Đi tiểu thường xuyên
  • Khát nước, đói bụng liên tục
  • Mệt mỏi
  • Tầm nhìn giảm sút

Bạn cần thăm khám và xét nghiệm ngay nếu có các triệu chứng trên.

Những người có nguy cơ cao mắc tiền đái tháo đường:

  • Người béo phì, thừa cân
  • Những người trên 45 tuổi
  • Người có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường
  • Phụ nữ đã mắc tiểu đường thai kì hoặc sinh thai nhi nặng hơn 4 kí

Các xét nghiệm chuẩn đoán tiền đái tháo đường

Để xác định tiểu đường, bạn có thể thực hiện một trong ba xét nghiệm sau:

Kiểm tra huyết tương lúc đói glucose (FPG), thử lượng đường trung bình trong máu (HbA1C) và thử nghiệm dung nạp đường (OGTT).

Xem ngay: Mua thuốc tiểu đường Toppy ở đâu tốt nhất tại tp.HCM, Hà Nội là uy tín nhất (Toppy là thực phẩm bảo về sức khỏe không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)

Cách điều trị tiền đái tháo đường:

Tiền tiểu đường cần điều trị kịp thời để ngăn chặn chúng tiến triển thành tiểu đường type 2, khi đó lượng đường máu trong cơ thể sẽ tăng cao, khó kiểm soát và xuất hiện nhiều biến chứng vô cùng nghiêm trọng.

Cách điều trị tiền đái tháo đường chủ yếu là điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt và ăn uống, cụ thể:

1. Chế độ ăn uống:

  • Ăn các thực phẩm lành mạnh. Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ cơ nhiều trong rau, củ, quả tươi và các lợi ngũ cốc.
  • Bổ sung chất đạm, chất béo tốt trong các loại thịt nạc, thịt bò và các loại cá biển tươi.
  • Ăn uống điều độ, nên ăn thêm nhiều bữa nhỏ trong ngày
  • Uống nhiều nước

2. Chế độ sinh hoạt

  • Tăng cường luyện tập thể dục, thể chất, hoạt động ít nhất 1 này 30 phút và 5 ngày 1 tuần. Tập luyện bằng các bài tập phù hợp như đạp xe, bơi, đánh cầu, đặc biệt là đi bộ,….
  • Giảm cân: bạn chỉ cần giảm từ 5-10% trọng lượng cơ thể thì có thể làm giảm được nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2.
  • Nghĩ ngơi hợp lí, không làm việc quá sức. Ngủ ít nhất từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày.

3. Uống thuốc, sản phẩm hỗ trợ

  • Các loại tân dược như metformin và precose cũng là lựu chọn hạ đường nếu bạn đang có nguy cơ cao mắc tiểu đường type 2 hoặc xuất hiện các bệnh liên quan như tim mạch, gan nhiễm mỡ hay hội chứng buồng trứng đa nang.

  • Trong một số trường hợp, thuốc kiểm soát cholesterol – statins hoặc thuốc tăng huyết áp có thể cần thiết.

  • Sử dụng các phương pháp dân gian: các loại cây, thảo dược quý có tác dụng hạ đường huyết như nhân sâm, khổ qua, quế, dây thìa canh,….

Bệnh tiền tiểu đường cần kiêng gì


  • Các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu, các loại thức ăn nhanh, nhiều năng lượng, dầu mỡ, chiên đi chiên lại nhiều lần,….
  • Hạn chế các thực phẩm giàu tinh bột như cơm, bún, phở,…
  • Hạn chế các loại thực phẩm ngọt như bánh, kẹo chứa nhiều đường nhân tạo và các loại trái cây chín có vị ngọt đậm như mít, xoài, nhãn,….
  • Tránh xa rượu bia, thức uống có cồn và đặc biệt là bạn cần cai ngay thuốc lá nếu có thói quen xấu này.

Các biến chứng

Nếu tiền tiểu đường không được chữa trị sẽ tiến triển thành tiểu đường type 2 và gây ra các biến chứng nguy hiểm sau

  • Biến chứng tim mạch: cụ thể là nguy cơ bệnh tim, suy tim, nhồi náu cơ tim, nguy hiểm hơn là dẫn đến đột quỵ.

  • Biến chứng mắt do tiểu đường: bởi khi lượng đường trong máu tăng cao khiến các mao mạch bị tắc nghẽn và tổn thương gây ra hiện tượng mắt mờ, bị viêm giác mạc, nghiêm trọng hơn là mù lòa.

  • Biến chứng thần kinh do tiểu đường: biến chứng này gây ra cảm giác tê bàn chân, bàn tay, các mao mạch bị tắc nghẽn khiến các viết thương lâu lành, dễ nhiễm trùng đặc biệt là ở chân.

  • Bệnh thận do tiểu đường: lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến hàng triệu các vi mạch ở thận bị tổn thương khiến suy giảm chức năng bài tiết, lọc của thận, nặng hơn là suy thận không thể phục hồi.

  • Biến chứng nhiễm trùng: đường huyết cao là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển gây suy yếu hệ miễn dịch trong cơ thể. Vì vậy, người bệnh tiểu đường rất dễ bị nhiễm trùng, viêm loét,… kéo dài và khó điều trị.

Tìm hiểu thêm nhiều thông tin bổ ích: https://www.scoop.it/t/lotuzz-diabetes

15 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment